Internetabhängigkeit: Symptome

Dr-Elze.de Dr. Elze

Internetabhängigkeit wird im allgemeine als ein übermäßiger Gebrauch des Internets beschrieben. Die Symptome der Internetabhängigkeit umfassen:

• eine übermäßige Beschäftigung mit Online-Aktivitäten in einem Ausmaß, welches zu Funktionseinschränkungen oder Leiden führt,
  
  
• den Verlust von anderen Interessen,
  
  
• die Unfähigkeit, die im Internet verbrachte Zeit zu begrenzen,
  
  
• das Bedürfnis, eine immer längere Zeit mit Online-Aktivitäten zu verbringen,
  
  
• erfolglose Versuche, die Online-Aktivitäten zu beenden bzw. zu begrenzen,
  
  
• die Nutzung des Internets, um andere aversive Bedingungen - wie z.B. niedergedrückte Stimmung, Ängste, unangenehme Aufgaben etc. - zu verbessern bzw. ihnen zu entfliehen,
  
  
• sowie Entzugssymptome, wenn die Nutzung des Internets nicht möglich ist.

Tao et al. empfahlen die folgenden acht Symptome der Internetabhängigkeit:

1. Ausgeprägte Beschäftigung mit dem Internet
   Ein ausgeprägtes Bedürfnis nach dem Internet. Gedanken an frühere Online-Aktivitäten oder in Erwartung an die nächste Online-Sitzung. Die Internet-Nutzung ist die dominierende Aktivität des Alltags.
   
   
2. Entzugssymptome
   Entzugssymptome manifestieren sich als Stimmungstief, Ängste, Gereiztheit oder Langeweile nach einigen Tagen ohne Internetgebrauch.
   
   
3. Toleranzentwicklung
   Es wird ein zunehmender Internetgebrauch erforderlich, um eine Befriedigung zu erreichen
   
   
4. Kontrollverlust Andauernder Wunsch nach und/oder erfolglose Versuche, den Internetgebrauch zu reduzieren.
   
   
5. Missachtung der negativen Konsequenzen
   Andauernder exzessiver Internetgebrauch, obwohl dem Betroffenen bewusst ist, dass er physische und/oder psychische Beschwerden durch den Internetgebrauch hervorruft bzw. bestehende Beschwerden verstärkt.
   
   
6. Verlust von anderen Sozialkontakten und Interessen
   Verlust von Interessen, früheren Hobbies, Beschäftigungen etc. als direkte Folge des Internetgebrauchs.
   
   
7. Reduzierung aversiver Affekte
   Nutzung des Internets, um aversive Affekte zu reduzieren (wie z.B. Gefühle von Hilflosigkeit, Schuld, Angst etc.).
   
   
8. Verbergen vor Bekannten und Verwandten
   Täuschen von Bekannten, Verwandten, Therapeuten etc. über den wirklichen Zeit- und Geldaufwand des Internetgebrauchs.

(vgl. Tao 2010)

Autoren des Artikels: Dr. Sandra Elze & Dr. Michael Elze