Internetabhängigkeit: Symptome
Dr-Elze.de Dr. ElzeInternetabhängigkeit wird im allgemeine als ein übermäßiger Gebrauch des Internets beschrieben. Die Symptome der Internetabhängigkeit umfassen:
- eine übermäßige Beschäftigung mit Online-Aktivitäten in einem Ausmaß, welches zu Funktionseinschränkungen oder Leiden führt,
- den Verlust von anderen Interessen,
- die Unfähigkeit, die im Internet verbrachte Zeit zu begrenzen,
- das Bedürfnis, eine immer längere Zeit mit Online-Aktivitäten zu verbringen,
- erfolglose Versuche, die Online-Aktivitäten zu beenden bzw. zu begrenzen,
- die Nutzung des Internets, um andere aversive Bedingungen - wie z.B. niedergedrückte Stimmung, Ängste, unangenehme Aufgaben etc. - zu verbessern bzw. ihnen zu entfliehen,
- sowie Entzugssymptome, wenn die Nutzung des Internets nicht möglich ist.
Tao et al. empfahlen die folgenden acht Symptome der Internetabhängigkeit:
- Ausgeprägte Beschäftigung mit dem Internet
Ein ausgeprägtes Bedürfnis nach dem Internet. Gedanken an frühere Online-Aktivitäten oder in Erwartung an die nächste Online-Sitzung. Die Internet-Nutzung ist die dominierende Aktivität des Alltags. - Entzugssymptome
Entzugssymptome manifestieren sich als Stimmungstief, Ängste, Gereiztheit oder Langeweile nach einigen Tagen ohne Internetgebrauch. - Toleranzentwicklung
Es wird ein zunehmender Internetgebrauch erforderlich, um eine Befriedigung zu erreichen - Kontrollverlust
Andauernder Wunsch nach und/oder erfolglose Versuche, den Internetgebrauch zu reduzieren.
- Missachtung der negativen Konsequenzen
Andauernder exzessiver Internetgebrauch, obwohl dem Betroffenen bewusst ist, dass er physische und/oder psychische Beschwerden durch den Internetgebrauch hervorruft bzw. bestehende Beschwerden verstärkt. - Verlust von anderen Sozialkontakten und Interessen
Verlust von Interessen, früheren Hobbies, Beschäftigungen etc. als direkte Folge des Internetgebrauchs. - Reduzierung aversiver Affekte
Nutzung des Internets, um aversive Affekte zu reduzieren (wie z.B. Gefühle von Hilflosigkeit, Schuld, Angst etc.). - Verbergen vor Bekannten und Verwandten
Täuschen von Bekannten, Verwandten, Therapeuten etc. über den wirklichen Zeit- und Geldaufwand des Internetgebrauchs.
(vgl. Tao 2010)
© Dr. Sandra Elze & Dr. Michael Elze
Prien am Chiemsee / Rosenheim, www.Dr-Elze.de
Autoren des Artikels: Dr. Sandra Elze & Dr. Michael Elze
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