Liebe Leserinnen und Leser, hier finden Sie eine Auswahl an Büchern zum Thema Zwänge Weiterlesen: Zwänge: Bücher für Betroffene und Angehörige
Fachbüchern zum Thema Zwangsstörungen Weiterlesen: Fachbücher zum Thema Zwangsstörungen
© Dr. Sandra Elze & Dr. Michael Elze
Prien am Chiemsee / Rosenheim, www.Dr-Elze.de
“Wenn Zwänge das Leben einengen”
“Wenn Zwänge das Leben einengen” von Dr. Birgit Hofmann und Dr. Nicolas Hoffmann bietet zunächst einen Überblick über das Thema Zwangsstörungen, gefolgt von einer ausführlichen Erläuterung der verschiedenen Zwangserkrankungen, jeweils ergänzt durch praktische Übungen und Hilfen.
Weiterlesen: “Wenn Zwänge das Leben einengen” - Buchrezension
“Arbeitsbuch Zwangsstörungen”
Das “Arbeitsbuch Zwangsstörungen” von Bruce M. Hyman und Cherry Pedrick ist eine sehr gelungene Kombination aus einem einerseits sehr informativen und umfangreichen Buch, in dem die Hintergründe der Zwänge, Zwangshandlungen, Zwangsgedanken sowie die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten ausführlich beschrieben werden, und einem wirklichen “Arbeitsbuch”, anhand dem sich die Betroffenen alleine oder mit Unterstützung durch ihre Therapeuten Wege aus der Zwangserkrankung selbst erarbeiten können.
Weiterlesen: “Arbeitsbuch Zwangsstörungen” - Buchrezension
“Der Kobold im Kopf: Die Zähmung der Zwangsgedanken”
Der Psychologe Lee Baer , ein sehr erfahrener Therapeut auf dem Gebiet der Zwangserkrankungen, beschreibt in “Der Kobold im Kopf: Die Zähmung der Zwangsgedanken” sehr anschaulich, wie es zum Auftreten von Zwangsgedanken kommen kann, und welche therapeutischen Schritte hilfreich sein können.
Weiterlesen: “Der Kobold im Kopf” - Buchrezension
“Frei werden von Zwangsgedanken”
Der schweizer Psychologe Hansruedi Ambühl beschreibt in “Frei werden von Zwangsgedanken” auf verständliche Art die Hintergründe von Zwangsgedanken und Denkzwängen sowie Wege zur Hilfe und Selbsthilfe. Anschließend gibt Ambühl einen Einblick in die therapeutischen Methoden zur Behandlung der Zwangsgedanken, wie z.B. die kognitive Verhaltenstherapie, Übungen zum Thema Achtsamkeit sowie medikamentöse Behandlungsmöglichkeiten, ergänzt durch viele Beispiele und praktische Anwendungshilfen.
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“Der Zwang in meiner Nähe”
Michael Rufer und Susanne Fricke haben mit “Der Zwang in meiner Nähe - Rat und Hilfe für Angehörige von zwangskranken Menschen” ein Buch speziell für Angehörige geschrieben, dass durch eine sehr ausführliche und dennoch klare Textgestaltung sowie durch ein sehr ausgewogenes Gleichgewicht zwischen umfangreichen Informationen und praxisnahe Hilfen imponiert.
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“Erfolgreich gegen Zwangsstörungen”
“Erfolgreich gegen Zwangsstörungen: Metakognitives Training - Denkfallen erkennen und entschärfen” von Steffen Moritz und Marit Hauschildt ist ein umfagreiches Selbsthilfe-Buch, das sowohl zum eigenen Üben wie auch als Ergänzung zu einer Therapie eingesetzt werden kann.
“Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts”
Wir haben einen neues “Lieblingsbuch” entdeckt: “Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts” . Sally Winston und Martin Seif geben zunächst einen umfassenden Einblick in die Hintergründe der “aufrängenden Gedanken” (und erlauben dabei trotz des schwerwiegenden Themas auch ab und zu mal etwas Augenzwinkern und Leichtigkeit, so dass man das Buch auch wirklich bis zum Ende lesen kann...).
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“Wie ich lernte, die Zahlen zu lieben”
“Wie ich lernte, die Zahlen zu lieben” ist ein dokumentarischer Film über das Leben mit einer Zwangserkrankung.
Zählzwänge , sind dabei so stark ausgeprägt, dass sie ihn im Alltag immer mehr einschränken.
Weiterlesen: “Wie ich lernte, die Zahlen zu lieben” - Filmrezension
“Nie wieder Chaos”
Mit “Nie wieder Chaos!” von Cynthia Townley Ewer findet sich endich ein Buch, dass von einer Betroffenen für Betroffene geschrieben wurde - und dass sich nicht nur auf gute Ratschläge für Menschen mit Desorganisation , Sammelzwang oder Messie-Syndrom beschränkt, sondern dass wirkliche praktische Hilfen anbieten kann.
Weiterlesen: “Nie wieder Chaos” - Buchrezension
“Arbeitsbuch Zwangsstörungen”
Das “Arbeitsbuch Zwangsstörungen” von Bruce M. Hyman und Cherry Pedrick ist eine sehr gelungene Kombination aus einem einerseits sehr informativen und umfangreichen Buch, in dem die Hintergründe der Zwänge, Zwangshandlungen, Zwangsgedanken sowie die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten ausführlich beschrieben werden, und einem wirklichen “Arbeitsbuch”, anhand dem sich die Betroffenen alleine oder mit Unterstützung durch ihre Therapeuten Wege aus der Zwangserkrankung selbst erarbeiten können.
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Bitte beachten Sie auch unsere Hinweise zu den Buchrezensionen
Autoren des Artikels: Dr. Sandra Elze & Dr. Michael Elze
© Dr. Sandra Elze & Dr. Michael Elze
Prien am Chiemsee / Rosenheim, www.Dr-Elze.de
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